深圳市現在各個小區的都有在安裝室外健身器材,每一套運動的功能都有各不相同,通常小區里安裝運動器材都會選擇十套以上,讓身體每個部位都能得到全面運動,運動器材主要三大類: 有氧運動型,力量型,柔和型。
有氧運動型主要適用于小區老人運動區,敬老院運動區,以及廣場人流運動區域,適合老幼人群去休閑活動。能讓人體功能達到一種運動狀態中,有利健康。
力量適合在健身房,運動廣場中,籃球場等地方放置,適合人群為青少年為主,能夠很好鍛煉力臂和腿部力量,是一項很好的室外運動設備,讓我們更加有活力。
柔和型,是適合中老年人群去鍛煉,下班休閑時鍛煉,去活動,在繁忙的都市,在小區里安裝有一套這樣的運動器材是一件很幸福的事情,所以讓我們行動起來,加入深圳市提倡的全民運動器材。
|