黃埔軍瀚特訓營;我們是否發現,
孩子拒絕和你溝通聊天,
是我們的孩子叛逆,
沉默寡言了嗎?
還是孩子自身存在很大的問題呢?
那在工作中,
我們又經常和同事起矛盾,
總感覺處處不順,
這真的都是同事的問題嗎?
你有沒有想過
其實你是通過情緒傳來與人溝通的呢?
黃埔軍瀚特訓營
情緒傳染也就是我們俗稱的情緒化,其實是是嬰兒和小孩表達他們需求的方式。他們哭、鬧,父母忙不迭地找到問題的原因在哪里,是餓了?還是不舒服了?是尿布濕了?好像又不是。傳染性的情緒,從不安的孩子蔓延到父母身上,迫使他們找一切辦法來安撫孩子。黃埔軍瀚特訓營
心智不成熟的成年人會用同樣原始的方式來表達情感。作為父母,他們苦惱的時候,他們會讓自己的孩子和周圍的每個人都感到沮喪,這么做的結果通常是孩子愿意做任何事情,讓他們舒服些。在這種角色反轉的情況下,孩子們感受到了父母的痛苦,覺得自己應該做點什么,能讓父母好受一些。
但真相是,如果這些沮喪的父母沒有努力地去成長,學習理性的表達情緒,任何人都沒有辦法讓他們開心。相反,他們這種低能量的狀態會傳染給身邊的家人和孩子們,而孩子們也因為幫不到父母,心情更加沮喪,同時又因為受不了這種低能量的干擾,他們離父母越來越遠。上學的經歷中遇過幾個這樣的老師,他們會把家長里短的不開心,在課堂上抱怨,同時告訴學生:“告訴你們啊,我今天不開心,不要惹我發火?!?/span>
于是學生小心翼翼,可不留神還是點爆了老師的,于是,老師理所當然地發泄起情緒,美其名曰,我已經告訴過你了,是你們讓我發火。
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夫妻發生沖突,沒有智慧的方式解決,于是開始冷戰。其中的一方開始用情緒傳染的方式操控對方向自己投降,如果對方做了自己想要的,臉色就好看一點。如果對方做的是自己不想要的,臉色就更難看,但為什么不可以這樣做,他**會說。這樣的人大多是女人,所以男人們才會苦惱地說,女人心,海底針。很多的父母也情緒傳染的方式來操控孩子。孩子只好觀顏察色,想盡辦法地討好父母, 同時小心翼翼的,不要點爆父母的
他自己也會在未來的關系中復制了這樣的做法,所以很多人的家庭里,情緒的壓抑無法正確地表達,變成了用哭、鬧、吵的“爆”的方式,讓自己積累的情緒宣泄一些,其他人只好用“忍”或者“逃”的方式來逃避這種惡性情緒的傳染。
長此下去,家不再是溫暖的港灣,而成了不得已需要回去的旅店。而家人的關系也變成了在一個屋檐下生活的**熟悉的陌生人。
在職場上,我們會聽到一些朋友說:“我實在忍不了了,一氣之下和老板大吵一架,辭職了?!?/span>
這就是不會正確的表達情緒和感受,“忍”不下去就“爆”,“爆”完了,有缺乏修復關系的能力,只能一“逃”了之的經典案例。去看看他們的原生家庭的溝通模式,大致也是如此。很多有才華的人就是因為無法正確的處理情緒和表達情緒,讓自己的職場上升空間受到了極大的限制。
黃埔軍瀚特訓營;其實溝通一定有方法,如何表達情緒,讓自己不壓抑,讓孩子不壓抑,讓家人彼此心貼得更近。
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