1、拓展訓練有強身健體益智的功能
拓展訓練是一種需要體力和智力的運動。與學校進行的普通體育課程相比,拓展訓練具有趣味性、靈活性和開放性等普通課堂教學所不能比擬的特點。
2、拓展訓練能挖掘青少年個人潛能和提高自我意識
拓展訓練中設定了許多看起來是很危險的內(nèi)容,使參與者感到壓力的活動,甚至有些活動看起來似乎是不可能完成的,但是這不是單純追求驚險感覺的活動,而是要求學員充分發(fā)揮個人能力和利用現(xiàn)有資源,在個人或團隊的協(xié)作和幫助下去完成任務。通過項目使學員克服心理障礙,增強自我控制能力,建立自信心,增強判
斷能力。在克服了一個個困難的課題之后,體驗到了由于達到了目標的喜悅而轉(zhuǎn)化來的強烈成功感,從而**認識了自己,在自己身上找到了自信,也就是自我信念的提高。
3、拓展訓練有助于增進青少年的團隊協(xié)作意識
在現(xiàn)代社會中靠一個人打天下的時代早已過去,成功需要合作,需要團隊中的每個成員積極默契的互相配合。拓展訓練教孩子學會相互關(guān)愛、相互幫助,提高交往能力,進一步領悟團隊與集體的巨大力量,體會合作精神帶給自身的重要意義。拓展訓練中有很多需要團隊協(xié)作才能完成的項目,這些項目能讓青少年在參與
中體會到團隊對協(xié)作的重要性。有些青少年一直認為團隊就是力量是一句空洞口號,可當完成一次拓展運動活動后,才**知道什么是團隊,什么是團隊精神,看似不可能完成的任務經(jīng)過大家共同努力就能獲得成功。青少年參與的訓練將成為他們終生難忘的經(jīng)歷,讓青少年更深刻地體驗個人與團隊之間、下級與上級之間、成
員與成員之間唇齒相依的關(guān)系,使人與人之間的關(guān)系更加和諧。