核心床/塑身機是普拉提先生不斷創新發明的運動康復器械，是普拉提大器械中很具有代表性的一種設備，它利用滑板、彈簧、拉索、盒子，垂直框架等結構的調整，動作可變多達500多種，對不同人群，不同需求進行有效和針對性的練習。

核心床結合了墊上運動和力量器械練習，它既可以用做全身的肌肉訓練，也可以進行減脂訓練。運用現代運動科學和康復原理，使得個體在訓練中提高本體神經感受，加強深層肌肉的訓練及軀干穩定，可提高柔韌性、增進肌力、增強軀干的控制能力和穩定性、平衡、協調能力。**重要的是可以利用它進行體態康復訓練，有助緩解腰背痛及壓力和提高運動表現。

    根據使用場景，裝修風格的不同，核心床分為全鋁小白床，鋁合金核心床，楓木、橡木  木質核心床，采用特制鋼線彈簧，頭枕、肩枕可調，顏色可以選擇或者定制來滿足不同場景、人群的需求